You are what you eat !~マクロビに魅せられて

こんばんは。

『老化=進化!』今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき整体院の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

今日は 『マクロウタセ』 代表の
上原まり子先生主催の
スタートクラス1日目に
参加してまいりました。

 

基本の“ご飯”の大切さ、
陰陽のバランスの取り方、
『シーソー』でなく『やじろべえ』、
野菜の切り方、煮方、
本で学ぶだけでは腑に落ちない
色んな疑問が氷解していきました。

 

何より、同じ歳とは思えない、
艶やかで穏やかで素敵な上原先生に
(またまた写メ撮り忘れた!Σ( ̄д ̄))
教わるということ。
『誰に学ぶか』は
本当に重要ですね!

 

上原先生が
色んなことを試されて、
色んなことを学ばれて、
辿り着いた理論は、
(元々マクロビもそうですが)
単なる食の一方法論に留まらず、
生き方そのもの、いえ、
もっとダイナミックなものだなぁと
深く感じ入りました。

 

中でも、やはり
子供(一般)の乱れは、
食を含む大人全体の乱れによるのだと、
自戒をもって、
変えていこうと思いました。

 

先ずは『我が子』という
身近で一番大切なところから。
そしてそれは、
取りも直さず『自分自身』が
ブレずに軸を整えて
しっかり生きるということなのですね。

 

『食』だけで何もかもが
変わるとは思っていませんが、
先ずは、『ご飯』と『味噌汁』から
変えていきます。

さあ、土鍋買うぞ!(笑)

 

 

 

今週も平日夜(19:00-21:00/ただし11日を加えて)と2月10日(土)、12日(月・振替休)は、通常通りご予約を承っております。
貴方に合った『健康への道筋』を、
ご一緒に探っていけたら幸いです。
 

 

また、横浜駅徒歩圏内での
ご予約も承っております(お早目のご予約が必要となります)。
日限山院とは、料金等が若干異なりますので、
気になる方は、
『問い合わせフォーム』またはメールにて
お気軽にご相談ください。

 

貴方の幸せが、大きく花開きますように。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
「素敵な老後♪」は貴方が創る!幸せの。。。
種まき🍀整体院
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
院長 整体師
長野 有花(ながの ゆか)
〒233-0015
横浜市港南区日限山4丁目(西洗バス停より徒歩1分)
URL:http://tanemaki28.net/
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
完全予約制(電話番号↓またはアドレス↓↓をクリックで繋がります(^-^)b)
tel.: 070-6962-8072
mail: yuka@tanemaki28.net
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~