寒暖の『シーソー』はわかるのに

こんばんは。

『老化=進化!』今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき整体院の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

 

今夜のご飯が今までで
一番の美味しく炊き上がりました。
段々コツを掴んできました。

 

残念ながら、お嬢様はご不在(笑)
帰宅される明日も、
美味しく炊き上げないと。
母は頑張ります。

 

あんまり美味しくて
食べ過ぎてしまうのがちょっと。。。^^;

 

 

マクロビをかじり出してから
ずっと疑問に思っていたことがあります。

 

分かり易い例で言うと、
肉類は『極陽性』で
砂糖やアイスクリームは『極陰性』。

 

『バランス』を考えた時
「ステーキ食べて、食後にアイスクリーム♪」
って、流石はアメリカン!!
実は理にかなっているんじゃないか?

 

なんて。

 

それが《良くないこと》というのは
何となく理解していたけれど、
「でも、陰と陽でバランス取れているのでは?」
と心のどこかで疑問が過ぎる。。。

 

 

『極陽性』と『極陰性』は、
それこそ分かり易い例が
『ジェットコースター』。
激しいアップ&ダウンが
とても刺激的ですよね。
その刺激が好きだという方も
もちろん少なからずいらっしゃいます。

 

でも、例えば、
毎日の通勤通学が
『ジェットコースター』だったら。。。

 

。。。。。。。。。。

 

心臓に悪そう。。。
少なくとも
落ち着きがなくなりそうですね^^;

 

 

よく
「寒暖の差が激しいのが身体に堪える」
と言いますよね。

 

暑いのも寒いのも、
日替わりで来ると
とても身体は対応しきれません。
自律神経がどうとか、
詳しい仕組みはわからなくても
何となく良くないことは
どなたも体感的には
ご存知でいらっしゃる。

 

だから、『シーソー』のように
ぎったんばっこんと
地面に着く(寒い or 陰性)か 、
高く上がる(暑い or 陽性)かの
『両極端』を繰り返すのではなくて、
『やじろべえ』のように、
真ん中を保ちながらも、
ちょっと《陽》に傾いたり、
少し《陰》が強いかな~
というくらいに留めておくのが
身体への負担が
少ないという訳です。

 

 

やっぱり『ご飯(中庸)』が一番(笑)
そんなことが腑に落ちた
先日の『マクロウタセ』の
スタートクラスでした。

 

食事も、施術も、
『中庸』を心掛けたいですね。
たまには『ジェットコースター』も
刺激的で楽しいですが。

 

 

今週も平日夜(19:00-21:00)と2月12日(祝・月)、18日(日)は、通常通りご予約を承っております。(15日(木)は月に一度の修行の日。三体合気学院のスクールに参加のため、ご予約は前日までにお願い致します。また、17日(土)の午前も個人レッスンを受けてきますので、ご予約時間は15:00-21:00で承ります。)
貴方に合った『健康への道筋』を、
ご一緒に探っていけたら幸いです。

 

 

また、横浜駅徒歩圏内での
ご予約も承っております(お早目のご予約が必要となります)。
日限山院とは、料金等が若干異なりますので、
気になる方は、
『問い合わせフォーム』またはメールにて
お気軽にご相談ください。

 

貴方の幸せが、大きく花開きますように。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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「素敵な老後♪」は貴方が創る!幸せの。。。
種まき🍀整体院
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院長 整体師
長野 有花(ながの ゆか)
〒233-0015
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投稿者: ながの ゆか

横浜市港南区は日限山の住宅街で、健康サロンを開いています。 ”リンパケア”を中心に、『細胞』から元気になる施術と 生活習慣改善のアドバイスをしています。

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