今のままでは『今のまんま』?

こんばんは。

『老化=進化!』今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき整体院の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

 

土鍋のパワーに圧倒される
今日この頃。。。。
本日は、玄米を始めて炊いてみたところ
お嬢様も喜んでお召し上がりに。

 

まあ、子供に玄米は不要
と言うことなので、
炊き立ての今日明日だけ
召し上がっていただきますが。

 

私も「毎日玄米生活」は
卒業致しました。
玄米は大好きなのですが、
やはり女性としては
毎日食べ続けると
ちょっと嬉しくない
作用もあるそうです。

 

その話はまた追って。

 

 

昔、何かのダイエット食品の
コマーシャルで流れたフレーズ。

 

♪ 今のままでは 今のまんま ♪
♪ 今のままでは 今のまんま ♪

 

今のまんま いられたらラッキーですよね。
以前は美容・アンチエイジングについて
話しをしましたが、
今回は『健康』について。

 

 

頭痛がして、
病院に行ってMRI撮ってもらって
「何もありませんよ」
と言われて漸く
安心して帰ってくる。
そんなことの繰り返し。

 

と先日電車の中で
声高に話している、
私より少し若い女性。

 

聞けば、
タバコとアイスコーヒーが
止められず、
昼はカップラーメン、
夜は帰宅が遅いので
買って済ませることが
多いのだとか。
(近くで話していたので聴こえてしまいました^^;)

 

病院に行って、
「《病変》は見つかりません」
と言われるのは良いですが、
実際に頭痛等の
お困りの症状が
ある訳ですよね。

 

そのままの生活を続けていたら、
いつか『安心のお墨付き』は
深刻な『宣告』に
発展する場合もあります。
その可能性が高いのです。

 

 

 

「朝は一分でも寝ていた」
「夜は遅くにご飯を食べたくない」
「アイスじゃないと喉が潤わない」
「ストレス解消にタバコは止められない」

 

色々言い分はおありかと思います。

 

でももし、
カップラーメンをやめて
自家製の『おにぎり』に変えたら。
アイスコーヒーは食後だけにして、
普段はホットの番茶に変えたら。
シャワーだけの時間を
お風呂の湯船に浸かって、
中でゲームなり動画なりを
観ながら温まったら。

 

朝起きるのがツラくなくなり、
仕事に穴をあけることもなくなり、
好きなことに使える
時間と体力が得られますよ。

 

何より、病院に行くような
不調が減っていきます。
『安心』を求めにいかなくても
自然に心が安心感で満たされます。

 

 

♪ 今のままでは 今のまんま ♪

 

いえいえ、変えていきましょうよ。
どうせなら、楽しい方へ。
Happyを選ぶのかどうかは、
全て貴方次第なのです。

 

 

 

今週も平日夜(19:00-21:00)と、18日(日)は、通常通りご予約を承っております。(15日(木)は月に一度の修行の日。三体合気学院のスクールに参加のため、ご予約は前日までにお願い致します。また、17日(土)の午前も個人レッスンを受けてきますので、ご予約時間は15:00-21:00で承ります。)
貴方に合った『健康への道筋』を、
ご一緒に探っていけたら幸いです。

 

 

また、横浜駅徒歩圏内での
ご予約も承っております(お早目のご予約が必要となります)。
日限山院とは、料金等が若干異なりますので、
気になる方は、
『問い合わせフォーム』またはメールにて
お気軽にご相談ください。

 

貴方の幸せが、大きく花開きますように。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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「素敵な老後♪」は貴方が創る!幸せの。。。
種まき🍀整体院
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院長 整体師
長野 有花(ながの ゆか)
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