風邪を引いたらどうしますか?

こんばんは。

貴方に合った健康法で、今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき健康サロン の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

今日は中学の同窓会でした。
卒業以来、30年ぶりくらいに
担任だった先生方に
お会いできました。

 

80を過ぎてなお、
お元気な姿に感動すら覚えます。
背筋もシャンとされていて
「血圧の薬を飲んでるだけで、
あとは何ともないのよ!」

 

もうその御歳なら、
多少の血圧の高さなんて
当たり前なので、
本当ならその薬すら
要らないのではないかと
思ってしまうくらい
本当に『お手本』のような
歳の重ね方です。

 

 

最近は寒暖の差もあって
風邪を引いてる方も
少なくないようですね。

 

大事な何かがあると、
つい無理をしてしまい
酷くなってから病院に駆け込んで
注射や薬を貰って
症状を抑え込む、
なんて方は多いのではないでしょうか。

 

風邪を引いたら何をすべきか。
日本では
『病院へ行って(あるいは市販の)
薬を貰う』
が割と当たり前ですよね?

 

でも海外の先進国では、
薬局に『風邪薬』というものが
置いてなかったり、
そもそも風邪ぐらいで
病院に行くという習慣もない
なんてところがゴロゴロ。
というか、日本が特殊なんですね^_^;

 

風邪を引いたら何をすべきか。
子供の頃から、風邪を引く仕組みや
対処の仕方(服薬以外で)を
学校や家庭でしっかり
伝えられているのです。

 

だから、薬以外の方法もあることが大前提。
その上で、薬を飲むという選択肢もある。
(そもそも、“事前”の対策を講じる智慧があるのです。)

 

 

世界の薬の『5分の1』を
日本人が消費しているという現実。

 

日本がそれだけ豊かである証拠?
健康保険制度が完備されているから?

 

 

では、先進国の中で日本だけ
生活習慣病(ガン・心血管系疾患)が
増え続けているのは
どうしてなんでしょう?

 

教えてもらえないのなら、
自分から求めていくしか
ないですね。

 

求めている方の
お手伝いがしたくて
ウズウズします(笑)
ご一緒に、
『お手本』になるくらい
素敵な年の重ね方を
しませんか〜?

 

 

 

 

今日も素敵な会を
セッティングてくれた
幹事さん達に!
そして、沢山は話せなくても
久しぶりに会えた
素敵な面々に!
心から感謝!!ヾ(´∇`)ノ♪♪

 

 

何かのお役に立てれば幸いです。
貴方の幸せが、大きく花開きますように🍀

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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貴方に合った健康法で、今より素敵な未来を創る!!幸せの。。。
種まき🍀健康サロン
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〒233-0015
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『コラーゲン』が恋しい季節

こんばんは。

貴方に合った健康法で、今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき健康サロン の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

 

気付けば6月。
紫外線の気になる季節になりましたね。
(本当は年中ですけど^^;)

 

紫外線で怖いのは、
“シミ・ソバカス”もありますが、
年齢を重ねて
より恐怖感(笑)を感じるのは
“シワ・くすみ”
ではないでしょうか?

 

そうなるとやはり
摂取した方がいいのかなと
ココロが揺れるのが^^;
『コラーゲン』
ではないでしょうか?

 

 

でも、この『コラーゲン』。
つるつるピカピカに
効果の出る方と、
あまり効果が見て取れない、
残念な方といらっしゃいませんか?

 

これも私、ずっとずっと
不可解に思っていたのです。

 

漸く答えらしきものに
辿り着くことが出来ました。

 

 

さてこのコラーゲン。
効果のある人と
効果がないだけでなく、
余計に肌を衰えさせてしまう人も
いたりするので、
ちょっと気をつけて
いただきたいのです。

 

 

お気付きとは思いますが、
効果のある方は、
動物性タンパク質を
消化吸収する能力のある方。

 

 

これに対し、
動物性タンパク質を
消化吸収する能力が
あまりない方が摂取すると、
未消化のタンパク質(コラーゲン)は
腸内で悪玉菌の餌になって
悪玉菌を増やしてしまい、
結果として、
肌を荒らしてしまうことに
なるのです。

 

 

そういう方は、
コラーゲンより
“甘酒”などの発酵食品を
召し上がる方が
より美しさに磨きがかかる
かもしれませんね。
お試しください。

 

 

 

何かのお役に立てれば幸いです。
貴方の幸せが、大きく花開きますように🍀

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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