風邪を引いたかな?と思ったら

おはようございます。

貴方に合った健康法で、今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき整体院 改め
種まき健康サロン の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

 

昨夜はブログアップ中に
意識を失い、
夜中に床の上で
目が覚めました^^;
(良い子はマネをしないでください)

 

いくら暖かくなったとは言え、
流石に寒さで目が覚めた次第。

 

こうなると、
ちょっと風邪を引きそうな
嫌な悪寒がしたりします。

 

 

さて、「あ、風邪ひいたかな~?」
と思った時、
貴方ならどうされますか?

 

市販の風邪薬を飲みますか?
私も以前は『葛根湯』が
手放せなかったものです。

 

でも大抵、葛根湯を飲んでも
結局喉の痛みは発展し、
長引く咳へと続くのでした。

 

 

もしかしたら、
葛根湯が合う
風邪や体質ではなかったから
効かなかったのかも知れません。
漢方に詳しい訳ではないので。

 

でも日本には、
『総合感冒薬』なるものが
存在しますよね。
一般的な『風邪薬』と言われるお薬です。
果たして、この風邪薬の仕組みを
理解して服用している人は、
どのくらいいらっしゃるのか。
(私も含めてですが、
私は風邪薬は一切使いません。)

 

でも一方で、
「風邪を治せる薬を開発したら、
ノーベル賞ものだ」
などとも言われていますよね。

 

 

総合感冒薬は、
風邪の辛い諸症状を
抑え込んで
感じなくさせるのが目的です。
決して風邪を
治すものではないですよね。

 

でも実は、
この抑え込んでいる『症状』こそが、
風邪を治すための
身体の生理機能だとしたら?

 

 

熱が出るのは、
体内の免疫機能が
一番活発になるのが、
37度~39度だから。

 

くしゃみ・鼻水が出るのは、
悪いものを外に吐き出すため。
咳もほぼ同じです。

 

身体が怠いのは、
風邪ウィルスと闘うことに
エネルギーを集中させてほしい
=寝てほしい
というカラダのサイン。

 

 

 

これらの症状を抑え込むお薬は、
却って風邪の治りを遅くしてしまいます。

 

明日、大事な会議のプレゼンがあるから、
繁忙期で休めないから、
明日の試験だけは受けないと。。。
などなど。
どうしても症状を抑えて
乗り切らなければならない状況って
誰にでもあり得ますよね。

 

そんな時は、『次善の策』として
お薬を服用するのも
致し方ないと思います。

 

 

これらの薬と違って、
身体の生理機能と
調和を保ったまま
症状を抑えてくれる
そんな凄いシロモノもあります。

 

でも意外と
『おばあちゃんの知恵袋』を
紐解くと、
風邪等を自然に治していく方法が
見つかったりもします。

 

 

私の場合は、
『梅醤番茶』か
『第一大根湯』を
使い分けて飲んでいます。
今朝も『梅醤番茶』を飲みました。
葛根湯よりは身体に合っているようです。

 

この方法は、
いわゆるマクロビオティックで、
陰陽のエネルギーを
調和させるためのものです。

 

 

正解は1つではないので、
貴方に合った対処法が
見つかると良いですね。

 

 

 

 

何かのお役に立てれば幸いです。
貴方の幸せが、大きく花開きますように🍀

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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〒233-0015
横浜市港南区日限山4丁目(西洗バス停より徒歩1分)
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締まっていこう!!

こんばんは。

貴方に合った健康法で、今より素敵な未来を創るお手伝い♪
種まき整体院 改め
種まき健康サロン の
ながの ゆか です。
いつもありがとうございます。

 

 

 

今日は暑かったのでしょうか?
エアコンの効いた大部屋で
働いていると、
逆に冷えたりするので
油断なりません。

 

そうするとやはり『お風呂』が
夏でも欠かせない
(とはいえ、毎日ではないですが)
生活になります。

 

埃と一緒に、疲れも
お湯に流したいものです。

 

 

 

先日テレビで、
お風呂に入るときの
「あ゛あ゛~」
という『魂の叫び(笑)』は、
命の危険を感じたから
漏れ出る声だと
やっていました。

 

確かに、あまり熱くない
お湯に入るときは、
あの『魂の叫び』は
出てきませんよね^^;

 

呉々もご無理なさらずに。

 

 

前置きが長くなりましたが、
お風呂に入るときって、
『弛み』ますよね。
身体がジンワリと
“解放”されていくような感覚。

 

これって、
陰陽で言うところの
『陰』=『弛む』パワーが
働いています。
温かくなるので、
ついつい『陽』の方だと
思いがちですよね。

 

 

さて、貴方が明日
大事な会議でのプレゼンを
任されているとき、
大事な試験を控えているとき、
こんな時は
「締まっていこう~!!」
ですよね?

 

これは『陽』=『引き締め』パワー
が必要な時。

 

 

こんな時って、
貴方は何をしますか?
特に直前やその前日の準備中に。

 

 

眠気を覚まそうと
あるものを飲んだりしませんか?

 

好きなことも手伝って、
そんな時に飲みたくなるのが、
『コーヒー』
だったりしませんか?

 

実はこれ、『弛む』パワーを
持っているのですね~

 

 

『締まって』いかないと
いけないときに、
弛めてしまうと、
思わぬ「ポカ」を
やってしまいかねません^^;
(思い当たることしばしば)

 

 

こういう時は、
『引き締める』=『陽』のパワー
のあるものを飲んだり食べたり
すると良いですね。

 

 

私はこんな時、
『梅干(本物の)』と
『三年番茶』を
いただきます。

 

コーヒーとチョコを
口にした時との
明らかな違いを
貴方も体感してみてください。

 

ちょっと常識が覆るような
面白い感覚を味わえるかと。

 

 

 

何かのお役に立てれば幸いです。
貴方の幸せが、大きく花開きますように🍀

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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