12月3日(土)の予定と『マイナスポイント』の削減努力♪

こんにちは。
お気楽シングルマザー整体師、そして
さとう式リンパケア “セルフケアマスター”の『ありばな』です。
いつもありがとうございます。

 

 

一年もあっという間ですが、一週間はもっとあっという間ですね(^-^;
光陰矢の如し。
来年に向けて、色々準備を進めています。
って、やりたいことをどんどんやっているだけのような気もしますが(^^ゞ

 

 

そんな『やりたいこと』の一つが、空手の再開。
で、道場を探しているのですが、どうやら近所の中学校で、日曜日早朝にやっている空手サークルがあるらしいのです。
何故知ったかというと、以前ポスティングをやっているときに、町内のとあるお宅の門にメンバー募集のポスターが貼ってあったから。

 

見かけたときは、「あ、やっているんだ~いいなぁ(*´▽`*)」くらいにしか思っていなかったので、メモも何もしませんでした。
そこで、昨日一昨日の空き時間に、再度ポスティングに出掛けたのですが。。。

 

「ない、ない、ここにもない!(*´ω`)あれ~ぇどこだっけ??(@_@)」

 

町内をくまなく探していたのですが、見当たらず。。。orz
ポスター外しちゃったんでしょうね。。。

 

で、致し方ないので、今度の日曜日に、ダメもとで中学校に道場破り。。。もとい、直接交渉に行ってみようかとp(^-^)q(空手着を着ていくかは迷っています^^;)
交渉がうまくまとまるといいのですが。

 

 

そんなこんなで、最近『やりたくないこと』はほとんどやっていない気がします(^-^;
ホントに「お気楽」になってきたかも。。。♪

 

話は若干変わりますが、ワタクシの口元(頬?)から広がった湿疹は、漸く落ち着きを取り戻しました。
今朝は、顎のラインもそんなに痒みを感じません。

 

今回は信頼を寄せる皮膚科にも通わずに、やったことと言えば、以下のことくらい。

 

 (もちろん)セルフケア(擦るのは避けて、軽く触れて呼吸で弛めるものを中心に)
 にわかグルテンフリー生活
 マヌカハニー(塗ってはいませんよ、食べただけです)

 

グルテンフリーも、一旦止めてまた再開しましたが、際立って回復が早まったかというと、そういう印象はありません(始めたタイミングと、経過を比較してみて)。
でも回復に一役はかっていると思います。

 

マヌカハニーも、インフルエンザの予防に始めたのですが、思った以上に効果を感じます。
ただ、肌にてき面な効果があったかというと、そんなことはないですね^^;

 

やりたくないことを止めたのも大きいかもしれません(^^ゞ
ストレスは何より身体を狂わせますから。

 

 

結局のところ思うのは、『マイナスポイント』を減らしたから、自然に治ったというのが正解なのだと思います。
自己治癒能力のお陰ということですね(^-^)b

 

私達の身体には元々素晴らしい治癒能力が備わっているのですから、治るのを邪魔する要素を取り除いていけば、その能力が発揮できるようになるのです。
残念ながら、日常生活には、治癒能力を邪魔する要素に溢れています。

 

甘い物、然り。
食品添加物、然り。
残留農薬、然り。
小麦製品、然り。
食べ過ぎ、然り^^;。
強すぎるストレス、然り。
強揉みの刺激、然り(笑)。

 

悪い物を止める、良い物を取り入れる。
そうすれば自ずと健康になっていくのにな~
と、思いつつ甘い物に手が伸びるワタクシです^^;(最近はかなり減ったんですよ~これでも!)

 

さとう式リンパケアは、そんな自己治癒力を高めてくれる『プラスポイント』なんですね。
だって、細胞に栄養や酸素が行き届きやすくなって、老廃物が出ていきやすくなる訳ですからね。
一番基本的な健康法だと思いますよ。
マイナスポイントが積みあがって気になった方は、是非、プラスポイントを増やすことを試してみてくださいね。
何よりも大事なのは、続けられるプラスポイントであることです。
継続は力なり!

 

 

 

さて、明日(12月3日(土))は、通常通り(9:00~12:00、13:30~17:00、19:00~21:00)の営業となっております。
毎日お疲れ様です。
明日も宜しくお願い致します。

 

貴方の幸せが大きく花開きますように。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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「カラダが楽♪」のその先へ!幸せの。。。
種まき🍀整体院
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院長 整体師
さとう式リンパケア 国際ウェルネス協会 公認セルフケアマスター
長野 有花(ながの ゆか)
〒233-0015
横浜市港南区日限山4丁目(西洗バス停より徒歩1分)
URL:http://tanemaki28.net/
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完全予約制(電話番号↓またはアドレス↓↓をクリックで繋がります(^-^)b)
tel.: 070-6962-8072
mail: yuka@tanemaki28.net
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11月28日(月)の予定と『小麦解禁』♪

こんばんは。
お気楽シングルマザー整体師、そして
さとう式リンパケア “セルフケアマスター”の『ありばな』です。
いつもありがとうございます。

 

 

いやはや、燃え尽きました。真っ白に。

やはり『付け焼き刃』では歯が立ちませんね。
前回のようなミス(問題文の読み落としで、記述式を半分しか回答せず)はありませんが、勉強不足がたたりました^^;
落ちたら格好悪いですけど、仕方ありません(*ノωノ)

 

 

自棄になった訳ではありませんが、そろそろ『小麦解禁』にしてみようかと(^^ゞ
とりあえず、試験が終わったので、今日は解禁♪
試験を目前に、『脳の炎症』が強まると心配なので、昨日から炭水化物自体を控えてみました。
でも試験で冴えていたかと言うと。。。(^-^;えへ。

『ケトン体』より『ブドウ糖』の方が良かったかもしれません(^^ゞ
飢餓状態がまだ足りなかったのかしら?

 

 

 

さて、明日(11月28日(月))は、お伝えした通り、少々変則的にご予約を承ります。お気軽にお問い合わせください。
毎日お疲れ様です。
明日も宜しくお願い致します。

 

貴方の幸せが大きく花開きますように。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございます(^-^ゞ
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